Haben Sie sich für das neue Jahr schon was vorgenommen? Möchten Sie Ihr Zuhause schöner und gemütlicher gestalten? Als Ruheort der Erholung und Entspannung genießen?

Ich möchte Ihnen ein paar Ideen und Anregungen geben, wie Sie Ihr Zuhause ohne viel Aufwand zum Ruheort erweitern können – ganz nach Ihrem Geschmack. Wenn wir Ihr Zuhause grob in die einzelnen Räume aufteilen wollen, sehe ich Wohnzimmer, Schlafzimmer, Kinderzimmer, Küche und Flur. In Räumen wie z.B. dem Wohnzimmer, in denen man sich häufig aufhält, machen sich besonders Heil- und Rohsteine gut, da sie einerseits optisch einen Blickfang darstellen und andererseits ihre Heilwirkungen auf uns haben. Insbesondere in der winterlichen Jahreszeit werden wieder Salzkristall-Lampen eingeschaltet, da sie die Raumluft mit ihren Salzen anreichern und sie somit zu einem besseren Raumklima verhelfen. Neben den leuchtenden Salzkristallen machen sich in der Abenddämmerung auch Teelichter aus Selenit sehr gut. Um in den Räumen eine entspannende Wirkung zu erzielen, sollten Gegenstände aufgestellt werden, die ein Hilfsmittel zur Meditation darstellen. Ich denke hier insbesondere an Mobiles, Traumfänger und Sandpendel. Mobiles können letztlich in jedem Raum aufgehängt werden, sind aber häufig in Kinderzimmer und in Fluren anzutreffen. Sind die Mobiles zudem kombiniert mit Tönen wie Klangspiele und Glockenmobiles, wird die Wirkung der Meditation erhöht. Im Sinne von Feng-Shui werden u.a. Chi-Spiralen verwendet. Aber auch Suncatcher, die in der Nähe von Sonnenlicht disponiert werden sollten, sind wunderschön im Licht  anzusehen. In Schlafräumen machen sich insbesondere Traumfänger gut, da laut einer nordamerikanischen Sage Alpträume im Spinnennetz des Traumfängers gefangen gehalten und von der Morgensonne neutralisiert werden. Die guten Träume gelangen damit ungehindert durch das Netz. Einen gesunden und erholsamen Schlaf können auch Ätherische Öle bewirken, die auf einen Duftstein oder bei Erkältung direkt auf die Bettdecke oder -kissen geträufelt werden. Ätherische Öle dürfen auch nicht in der Küche fehlen, da diese in einer Duftlampe oder in Form von Duftsprays die Küchengerüche in Kürze neutralisieren. Insbesondere Zitrusdüfte kommen hierfür in Betracht.

Wenn genügend Platz in der Wohnung oder im Haus vorhanden ist, ist ein Sandpendel ein hervorragendes Instrument zuhause zu entspannen. Durch das Antippen des Sandpendels können wunderschöne Mandalas entstehen, die zur Entspannung beitragen.

Ihr Robert Retzer