Gesünder und schöner leben ohne Alkohol?

Ein Gläschen Alkohol am Tag soll gesund sein.

Alkohol soll angeblich vor Kreislauf- und Herzerkrankungen schützen. Diabetikern hilft Alkohol das Herzinfarktrisiko zu vermindern, allerdings ist das jetzt kein Grund um voller Freude zum Glas zu greifen. Dies gilt zum Beispiel nur für einige Rotweine, die gesundheitsfördernde Substanzen beinhalten. Alkohol ist somit nicht immer Alkohol. Menschen die täglich sich ein Gläschen gönnen, können durchaus gesünder leben. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Nichttrinker viel mehr zu depressiven Verstimmungen neigen und unzufrieden sind. Bei älteren Menschen soll Alkohol angeblich zu einer verbesserten Geistesfähigkeit führen. Alkohol in Maßen ist durchaus gesund für unseren Körper. Ein Glas Rotwein gehört sozusagen zu einem fettigen Essend einfach dazu.

Ein Gläschen in Ehren kann niemand verwehren heißt es.

Nach einigen Langzeittests wurde auch ergeben, dass Rotweintrinker weniger Herzinfarkte erleiden. Bier spült die Nieren durch und Wein soll für eine verbesserte Durchblutung der Leber führen. Aber leider findet man zu einer solchen Alkoholpropaganda keinerlei Details, wieviel Alkohol nun wirklich gesund ist.

Genaue Angaben gibt es wirklich nicht, denn jeder Körper ist anders. Je nach Größe und Gewicht reagiert jeder anders auf Alkohol. Nichttrinker haben noch lange kein Grund sofort mit dem Trinken anzufangen. Etwas zuviel Alkohol schadet dem Körper wieder. Bei regelmäßigen Genuss kann es zu einer Alkoholsucht kommen. Hierfür reichen schon wenige Mengen am Tag aus, um Alkoholiker zu werden. Die psychische Abhängigkeit ist auch nicht zu unterschätzen.

Gelegenheitstrinker könnten jederzeit mit dem Trinken aufhören, aber gerade diese Menschen befinden sich auf dem besten Wege richtig vom Alkohol abhängig zu werden.